Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 11, 2017

Phòng ngừa thừa cân, béo phì ở trẻ mầm non!

Hình ảnh
Thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe hiện tại của bé mà còn gây nên những tác động xấu lên cuộc sống của bé về sau: sự mặc cảm về ngoại hình, nguy cơ cao mắc các bệnh mạn tính không lây như cao huyết áp, tim mạch, đái tháo đường...khi trưởng thành. Do đó, bạn cần lưu ý những điểm dưới đây để phòng ngừa nguy cơ béo phì cho bé: - Khuyến khích bé tập thể dục ít nhất 2 lần mỗi ngày: trước khi đi học và sau khi đi học về.  - Thảo luận cùng giáo viên của bé ở trường mầm non về những mong muốn của gia đình như: cho bé ăn ít hơn khẩu phần tiêu chuẩn, hỏi về thực đơn hàng tuần tại trường...Từ đó, kết hợp với việc lên kế hoạch nấu nướng tại nhà, đáp ứng đúng và đủ nhu cầu dinh dưỡng của bé.  - Hãy tập cho bé thói quen lựa chọn những thực phẩm lành mạnh: Ưu tiên các loại rau xanh, trái cây thay cho các loại bánh kẹo, nước ngọt có gas vừa giúp bé chống đói, lại rất tốt cho cơ thể. Bạn cũng nhớ làm gương cho bé nhé vì trong nhóm tuổi mầm non, bé sẽ có xu hướn...

Sữa Nuti Fit Gold, hộp 900g, dành cho trẻ trên 2 tuổi thừa cân béo phì!

Hình ảnh
Sữa Nuti Fit Gold, hộp 900g, dành cho trẻ trên 2 tuổi thừa cân, béo phì. Trẻ thừa cân, béo phì hiện nay đang có dấu hiệu gia tăng do không ít các bậc cha mẹ chưa có hiểu biết về cân nặng hợp lý của trẻ, khi chăm sóc trẻ mọi người thường có quan niệm muốn một đứa bé mũm mĩm, dư cân vì nghĩ rằng như vậy trẻ sẽ khỏe hơn. Nhưng thực tế lại hoàn toàn không phải như vậy, việc để trẻ thừa cân, béo phì có thể dẫn đến nhiều hậu quả không tốt cho sự phát triển sau này của trẻ. Vậy nguyên nhân do đâu? Béo phì, thừa cân nỗi lo của cha mẹ. Có nhiều yếu tố dẫn đến việc thừa cân, béo phì nhưng nguyên nhân chủ yếu dẫn đến béo phì phải kể đến là sự mất cân bằng về năng lượng đầu vào và năng lượng tiêu hao của hoạt động thể lực. Đối với trẻ dưới 1 tuổi, nếu được nuôi bằng sữa ngoài sẽ có nguy cơ thừa cân béo phì cao hơn so với trẻ bú mẹ. Bởi sữa ngoài thường chứa rất nhiều protein, chất béo và đường làm tăng khả năng thẩm thấu, kích thích trẻ ăn nhiều hơn. Thừa cân béo phì là tình trạng dư t...